1° TRIMESTRE GRAVIDANZA
"mi adatto e respiro"
"mi adatto e respiro"
PRIMO TRIMESTRE GRAVIDANZA
Gli obiettivi di questo trimestre sono:
●Accogliere i cambiamenti fisici ed emotivi
●Alleggerire tensioni cervicali e lombari
●Imparare la respirazione 3D per la calma quotidiana
●Accogliere i cambiamenti fisici ed emotivi
●Alleggerire tensioni cervicali e lombari
●Imparare la respirazione 3D per la calma quotidiana
"Mi sento stanca"
"Cervicale libera"
"Ritrovo il mio ritmo"
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