EPIC FLOW PILATES REFORMER
EPIC FLOW
PILATES IN GRAVIDANZA
PILATES IN GRAVIDANZA
Il Pilates in gravidanza è un allenamento dolce e sicuro pensato appositamente per le future mamme.
Le lezioni si svolgono con piccoli attrezzi e strumenti specifici che garantiscono supporto e comfort durante tutta la pratica. Ogni sessione è studiata per rispettare i ritmi del corpo in gravidanza, migliorare la postura, rinforzare il pavimento pelvico e favorire benessere generale.
Per accompagnarti anche a casa, viene fornito un kit omaggio con esercizi semplici e sicuri da eseguire quotidianamente.
Le lezioni si svolgono con piccoli attrezzi e strumenti specifici che garantiscono supporto e comfort durante tutta la pratica. Ogni sessione è studiata per rispettare i ritmi del corpo in gravidanza, migliorare la postura, rinforzare il pavimento pelvico e favorire benessere generale.
Per accompagnarti anche a casa, viene fornito un kit omaggio con esercizi semplici e sicuri da eseguire quotidianamente.
Questo corso è ideale per tutte le donne in gravidanza che vogliono mantenersi attive, preparare il corpo al parto e ridurre tensioni o fastidi legati ai cambiamenti posturali.
È perfetto sia per chi ha già esperienza con il Pilates, sia per chi si avvicina per la prima volta, garantendo un allenamento sicuro, mirato e personalizzabile in base alle esigenze di ogni fase della gravidanza.
È perfetto sia per chi ha già esperienza con il Pilates, sia per chi si avvicina per la prima volta, garantendo un allenamento sicuro, mirato e personalizzabile in base alle esigenze di ogni fase della gravidanza.
PER CHI E'
PILATES
IN GRAVIDANZA
IN GRAVIDANZA
Il Pilates in gravidanza è un allenamento dolce e sicuro pensato appositamente per le future mamme.
Le lezioni si svolgono con piccoli attrezzi e strumenti specifici che garantiscono supporto e comfort durante tutta la pratica.
Ogni sessione è studiata per rispettare i ritmi del corpo in gravidanza, migliorare la postura, rinforzare il pavimento pelvico e favorire benessere generale.
Per accompagnarti anche a casa, viene fornito un kit omaggio con esercizi semplici e sicuri da eseguire quotidianamente.
Le lezioni si svolgono con piccoli attrezzi e strumenti specifici che garantiscono supporto e comfort durante tutta la pratica.
Ogni sessione è studiata per rispettare i ritmi del corpo in gravidanza, migliorare la postura, rinforzare il pavimento pelvico e favorire benessere generale.
Per accompagnarti anche a casa, viene fornito un kit omaggio con esercizi semplici e sicuri da eseguire quotidianamente.
Questo corso è ideale per tutte le donne in gravidanza che vogliono mantenersi attive, preparare il corpo al parto e ridurre tensioni o fastidi legati ai cambiamenti posturali.
È perfetto sia per chi ha già esperienza con il Pilates, sia per chi si avvicina per la prima volta, garantendo un allenamento sicuro, mirato e personalizzabile in base alle esigenze di ogni fase della gravidanza.
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NOTE IMPORTANTI
• La prenotazione/disdetta gratuita entro 90min dal corso
• Iscrizione annuale €50 (inclusa assicurazione)
• Termini e condizioni da accettare anticipatamente attraverso modulo di sottoscrizione
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+39 329 256 1466
epicflow.monopoli@gmail.com
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