EPIC FLOW PILATES REFORMER
EPIC FLOW
Il tuo spazio di movimento, equilibrio e energia positiva.
Lezioni di Pilates in studio e all'aperto, per ritrovare forza, postura e armonia in ogni stagione.
CHI SONO
Ciao, sono Eliza, co-fondatrice di Epic Flow Pilates Reformer.
Da sempre appassionata di movimento e benessere, ho scelto di dedicare la mia vita al Pilates perché credo profondamente nel suo potere trasformato: non solo cambia il corpo, ma migliora la vita di ogni giorno.
Ho conseguito le mie certificazioni presso FIF Academy in:
•Pilates Matwork (base e avanzato)
•Pilates Props (piccoli attrezzi)
•Pilates Aereo
•Pilates Reformer
•Pilates Cadillac
•Pilates terapeutico (fibromialgia, osteoporosi,
coxoartrosi, lombalgia, scoliosi, pavimento pelvico)
•Pilates per senior over 65
•Pilates in gravidanza
Il mio approccio è tecnico ma empatico, basato sull'ascolto delle esigenze individuali e sul creare percorsi sicuri e personalizzati.
Qui il Pilates diventa accessibile a tutti, dai principianti agli esperti, fino a chi ha esigenze specifiche postulali o riabilitative.
Da sempre appassionata di movimento e benessere, ho scelto di dedicare la mia vita al Pilates perché credo profondamente nel suo potere trasformato: non solo cambia il corpo, ma migliora la vita di ogni giorno.
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EPIC FLOW
• Classi a numero chiuso (max 2-6 persone) per seguire ogni movimento con cura
• Attrezzi professionali (Reformer & Cadillac) disponibili da Ottobre
• Massima flessibilità di prenotazione tramite APP
• Ambiente accogliente e specializzato, adatto anche a chi non ha mai fatto Pilates
• Percorsi mirati per gravidanza, senior e problematiche fisiche comuni
• Attrezzi professionali (Reformer & Cadillac) disponibili da Ottobre
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• Ambiente accogliente e specializzato, adatto anche a chi non ha mai fatto Pilates
• Percorsi mirati per gravidanza, senior e problematiche fisiche comuni
PERCHE' SCEGLIERE
EPIC FLOW
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CORSI & BENEFICI
Ogni corso è progettato per portarti benefici concreti, anche se sei un principiante:
Le vostre recensioni
- Carol Lamanna⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Eliza è un insegnante pazzesca, ho frequentato le sue lezioni sia in palestra che in riva al mare nella magnifica spiaggia di San Giovanni e mi manca tantissimo.
Purtroppo sono dovuta partire perché abito a Varese ma se fossi in zona non cambierei mai posto per allenarmi.
Grazie a lei ho migliorato difetti posturali e forma fisica , il tutto con un grande piacere in quanto il suo modo di insegnare pilates ti permette di connetterti e sentire il proprio corpo in armonia con lo spazio circostante .
Grazie mille Eliza per la tua professionalità bravura e pazienza.
A presto 🫶🥰 - H.K. Ehling⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Eliza è una fantastica professionista del Pilates. Il suo flusso di movimento e le sue istruzioni sono motivanti e chiare. Fornisce anche utili suggerimenti e feedback per aiutarti a migliorare la tua pratica. Consiglio vivamente di seguire lezioni di Pilates con Eliza!
CONTATTI
+39 329 256 1466
epicflow.monopoli@gmail.com
Via Luigi Indelli 91A, Monopoli (BA)
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- @epicflow.monopoli
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